Kehonkoostumusmittauksen avulla saat helposti, nopeasti ja luotettavasti tarkkaa tietoa kehosi koostumuksesta.
Mittaus perustuu patentoituun ja luotettavaan 3-taajuusmittaukseen. Pidä kiinni laitteen kahvoista noin minuutin ajan, niin laite kertoo luotettavasti seuraavat tulokset:
- Kokonaispaino (kg)
- Kehon rasvaton massa (kg)
- Lihasmassa (kg)
- Rasvakudoksen määrä (kg)
- Rasvaprosentti
- Kehon nesteet/vedet (solun sisäiset / solun ulkoiset)
- Painokontrollitavoite (kg)
- Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
- Raajojen puolierot
- Vyötärö-/lantiosuhde
- Lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
- Perusaineenvaihdunta (kcal)
- Kehon painoindeksi (BMI)
- Kehon solupaino (kg)
- Viskeraalirasvan taso (sisäelinten ympärille kertynyt rasva)
Tarkimman mahdollisen mittaustuloksen saavuttamiseksi suosittelemme seuraavaa:
- Mittaus suoritetaan tyhjällä vatsalla tai vähintään 2 tuntia ruokalun jälkeen
- Käy wc:ssä ennen mittausta, virtsarakon tulisi olla mahdollisimman tyhjä
- Vältä mittauksen suorittamista kuukautisten tai virtsaneritystä lisäävän lääkekuurin aikana
- Ei kuntoilua, saunomista tai suihkussa käyntiä ennen mittausta
- Ole seisaallasi vähintään 5 min. ennen mittausta
- Talvella ole lämpimässä 20 minuuttia ennen mittausta
- Oikean painon mittaamiseksi riisuu painavat vaatteet ja korut yms.
- Seurantamittaukset tulisi suorittaa aina mahdollisimman samanlaisissa olosuhteissa
Jos haluat tehdä mittauksen vaatteet päällä, punnitse vaatteesi etukäteen. Vaatteiden paino huomioidaan mittauksessa, jolloin tulos on luotettava.
Mittaustuloksesi voidaan tallentaa järjestelmään, jolloin voit vaivattomasti seurata kehittymistäsi jatkossa. Mittausten hinnat löytyvät hinnastostamme.
Varaa aika InBody-mittaukseen sähköpostilla info@kuntoaura.com
Huom!
Mittaus ei sovellu raskaana oleville tai henkilöille, joilla on sydämentahdistin, raajaproteesi tai keinonivel.
Yksityiskohtaisempaa tietoa mittausmenetelmästä ja tulosten tulkinnasta InBody-laitteen maahantuojan sivuilla.
